상용 체육관 장비 LAT 풀다운 플레이트로드 머신

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color:	Silver Red White Black Gray Gold Other
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$8601-9 Piece/Pieces
$81010-49 Piece/Pieces
$760≥50 Piece/Pieces

$ 760 - 860 / Piece/Pieces

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모형: HKMB-S-1058N

상표: 흠

원산지: 중국

사용자 정의 가능: 예

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제품 설명

리버스 백 스트레치는 근육을 강화하고 자세를 개선하며 핵심 안정성을 촉진하도록 특별히 설계된 피트니스 장비입니다. 이 기계는 체육관과 홈 체육관에서 일반적이며 폐 중에 등을 스트레칭하는 것과 같은 특정 모션 궤적을 통해 인간의 자연스러운 등을 시뮬레이션합니다. Reverse Back Stretch의 주요 기능은 다음과 같습니다.

1. 대상 근육 : 주로 Erctor Spinae, trapezius, latissimus dorsi 등과 같은 등의 깊은 근육 그룹을 대상으로하고 어깨, 엉덩이 및 코어 근육의 조정 된 작업도 포함됩니다.

2. 운동 범위 : 광장에서 고강도 수축에 이르기까지 광범위한 움직임을 제공하며, 이는 개인 체력 수준 및 목표에 따라 조정할 수 있습니다.

3. 안전 설계 : 일반적으로 안전 벨트, 허리 벨트 또는 흉부 벨트가 장착되어 사용 중에 사용자가 안정적으로 유지하고 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.

4. 조정 가능성 : 시트와 발판의 높이와 각도는 높이가 다른 사용자를 수용하도록 조정하여 올바른 자세를 보장하고 결과를 극대화 할 수 있습니다.

5. 다목적 성 : 기본 백 풀 (Basic Back Pull) 외에도 일부 고급 모델은 다리 컬링, 회전 등과 같은 추가 기능을 제공하여 훈련의 다양성과 도전을 높일 수 있습니다.

6. 시각적 피드백 : 일부 현대적인 리버스 백 풀 훈련 기계에는 사용자가 진행 상황을 더 잘 추적하고 교육 계획을 조정할 수 있도록 교육 데이터를 표시하고 목표 설정, 심박수를 모니터링 할 수있는 디스플레이 화면이 장착되어 있습니다.

7. 공간 효율성 : 다른 대형 피트니스 장비와 비교하여, 리버스 백 풀 훈련 기계는 작은 지역을 차지하며 공간이 제한된 가정용 또는 체육관에 적합합니다.

8. 훈련 효과 : 장기 사용은 등 근육의 강도와 지구력을 효과적으로 향상시키고, 자세를 개선하며, 요통을 줄이며, 전반적인 신체 안정성을 향상시킬 수 있습니다.

리버스 백 풀링 훈련 기계를 사용할 때는 부상을 피하고 훈련 효과를 극대화하기 위해 올바른 기술과 자세를 따라야합니다. 새로운 교육 계획을 시작하기 전에 전문 피트니스 트레이너와 상담하는 것이 좋습니다.