고관절 추력 기계 고관절 운동

지불 유형:	T/T
인 코텀:	FOB,EXW,DDP
수송:	Ocean,Land,Air,Express
포트:	Tianjin
color:	Black
Color:	Black

$4601-19 Set/Sets
$45020-49 Set/Sets
$430≥50 Set/Sets

$ 430 - 460 / Set/Sets

Contact Now

제품 속성
포장 및 배송
제품 설명
공급 능력 및 추가 정보

제품 속성

모형: HKMB-S-1003N

상표: 흠

포장 및 배송

판매 단위:

Set/Sets

제품 설명

1. ** glute 발달에 중점을 둡니다 ** : Butt Bridge는 주로 엉덩이에서 가장 큰 근육 인 Gluteus Maximus를 대상으로합니다. 따라서 둔부의 모양과 크기를 향상시키는 효과적인 도구가됩니다.

2. ** 자세 개선 ** : 둔부를 강화하면 코어를 참여시키고 척추를 안정화시켜 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 등을지지하는 근육을 강화시켜 요통을 완화시킬 수 있습니다.

3. ** 코어 근육 강화 ** : 엉덩이 브리지를 올바르게 수행하려면 복부 근육에 참여해야하므로 더 강한 코어를 구축하는 데 도움이됩니다. 강력한 핵심은 더 나은 전반적인 신체 안정성과 균형을 제공합니다.

4. ** 다리의 힘을 향상시킵니다 ** : 둔부 외에도 다리 운동은 허벅지와 다리의 근육, 특히 햄스트링과 사두근의 근육을 강화시킵니다.

5. ** 낮은 충격 운동 ** : 다른 많은 운동과 비교할 때, Butt Bridge는 충격이 낮아서 부상이나 골관절염과 같은 부상이나 상태로 인해 너무 힘든 운동을 발견 할 수있는 사람들에게 적합합니다.

6. ** 유연성 개선 ** : 운동을 진행하면서 엉덩이의 움직임 범위를 늘리고 허리를 높이면 유연성을 향상시킬 수 있습니다.

7. ** 다양성 ** : Butt Bridge는 요가 매트, 벤치 또는 저항 밴드를 사용하는 것과 같은 다양한 위치에서 수행 할 수 있으며, 이는 피트니스 수준 및 장비 가용성을 기반으로 적응할 수 있습니다.

8. **는 어디서나 할 수 있습니다 ** : 최소한의 공간과 특수 장비가 필요하지 않기 때문에 집, 체육관 또는 야외에서 엉덩이 다리를 수행 할 수 있으므로 정기적 인 운동을위한 편리한 선택이 될 수 있습니다.

9. **는 체중 관리를 돕습니다 ** : Butt Bridge에 사용되는 근육을 강화함으로써 신진 대사 속도를 높이고 체중 감량 노력을 지원할 수 있습니다.

10. ** 스포츠 부상 예방 ** : 둔부를 강화하고 근육을 지원하면 갑작스런 움직임이나 방향 변화와 관련된 스포츠 및 활동의 부상을 예방할 수 있습니다.

공급 능력 및 추가 정보

수송: Ocean,Land,Air,Express

포트: Tianjin

지불 유형: T/T

인 코텀: FOB,EXW,DDP