올림픽 파워 랙 스미스 머신 스쿼트 랙

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모형: HKMB-S-1103P

상표: 흠

원산지: 중국

Size: 1550*1450*2500mm

Weight: 200KG

Max Load: 400KG

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판매 단위:

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제품 설명

올림픽 하프 랙은 실제로 높은 수준의 안전성과 다양성으로 광범위한 운동을하려는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 각 기능이 전체 신체 운동에 적합한 방법에 기여하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 높이 조절 가능한 바벨 지원 :이 기능을 사용하면 다양한 운동과 다양한 높이의 사용자를 수용하도록 바벨 홀더의 높이를 조정할 수 있습니다. 스쿼트, 벤치 프레스 또는 오버 헤드 프레스를 수행하든 바벨 지지대를 쉽게 조정할 수있는 경우 적절한 형태를 유지하고 무게를 안전하게 사용할 수 있습니다. 이 적응성은 몸 전체에 걸쳐 힘을 구축하는 데 중요합니다.
2. 높이 조절 가능한 안전 정지 : 안전 중지는 스쿼트 나 데드 리프트와 같은 운동 중에 막대가 너무 낮아지는 것을 방지하여 제대로 관리하지 않으면 사고로 이어질 수 있습니다. 이러한 정지를 조정하는 기능을 통해 진행하면서 운동의 어려움을 증가 시키면서도 여전히 안전한 운동 범위를 유지할 수 있습니다. 이는 신체 강도를 낮추고 전반적인 안정성과 조정을 향상시키는 데 특히 유리합니다.
3. 여러 손잡이가있는 풀업 바 : 풀업 바를 반 랙 설정에 통합하면 포괄적 인 상체 운동이 제공됩니다. 풀업은 뒷면, 어깨, 팔 및 코어의 근육을 대상으로하여 힘과 지구력을 구축하는 효과적인 방법입니다. 여러 핸드 그래프 옵션의 존재는 다양한 스타일의 풀업 (좁고 넓은 등)을 제공하여보다 개인화되고 효과적인 교육 경험을 제공합니다. 이는 그립 강도, 어깨 안정성 및 상체력 향상에 이상적입니다.
4. 탄성 밴드의 고리 :이 후크를 사용하면 저항 밴드를 부착 할 수 있으므로 운동에 추가 저항 층을 추가 할 수 있습니다. 저항 밴드는 추가 웨이트 플레이트없이 스쿼트, 폐 및 벤치 프레스와 같은 운동의 강도를 높이는 좋은 방법을 제공합니다. 그들은 근육 지구력을 구축하는 데 특히 유용하며 특정 근육 그룹을보다 효과적으로 표적화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기능을 사용하면 운동 전반에 걸쳐 일관된 긴장이 필요한 운동을보다 쉽게 수행 할 수 있으며, 이는 근육 성장 및 부상 예방에 유리합니다.