상업용 피트니스 장비 플레이트로드 경사 벤치

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인 코텀:	FOB,CIF,EXW,DDP
수송:	Ocean,Land,Air,Express
포트:	Tianjin,Qingdao

$7991-9 Set/Sets
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$ 699 - 799 / Set/Sets

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모형: HKMB-S-1013P

상표: 흠

원산지: 중국

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제품 설명

1. ** 컨트롤과 정밀도 ** : 벤치에 앉아 운동에 대한 안정성과 제어가 제공됩니다. 이를 통해 표적 근육 (Pectoralis Major)에 더 집중하고 신체를 안정화시키는 데 덜 집중할 수 있으며, 이는 더 나은 형태의 부상 위험을 감소시킬 수 있습니다.

2. ** 운동 범위 ** : 앉은 위치는 근육 성장과 강도 이득을 극대화하는 데 중요합니다. 팔이 완전히 확장되어 가슴 근육의 더 깊은 스트레칭과 수축이 가능합니다.

3. ** 근육의 분리 ** : 앉아서 다른 상체 근육에서 가슴 근육을 분리 할 수 있습니다. 이는 Pectoralis 전공을 구체적으로 표적화하는 데 도움이되므로 흉부 발달에 중점을 둔 사람들에게 효과적인 운동입니다.

4. ** 무게 선택 ** : 앉은 상태이기 때문에 선택한 무게를 더 많이 제어 할 수 있습니다. 이를 통해 저항을보다 정확하게 조정하여 가벼운 무게로 시작하고 강도가 향상됨에 따라 점차적으로 증가 할 수 있으며, 이는 초보자와 고급 리프터 모두에게 유익합니다.

5. ** 자세 교정 ** : 벤치는 적절한 자세를 장려하는지지 환경을 제공합니다. 이것은 정렬을 유지하고 다른 근육 그룹과의 보상 위험을 줄이는 데 도움이되므로 압박 운동과 같이 상당한 양의 힘이 필요한 운동을 수행 할 때 특히 중요합니다.

6. ** 유연성과 접근성 ** : 좌석 위치는 서있는 운동에 비해 허리에서 더 쉬울 수 있으므로 특정 등 조건이나 부상을 입은 개인에게보다 접근하기 쉬운 옵션이됩니다. 또한 다양한 체력 수준과 장비 가용성을 수용하도록 조정할 수 있습니다.

7. ** 회복 ** : 운동 후, 앉은 위치는 편안한 앉거나 누워있는 위치로 돌아갈 수있게 만들 수 있습니다.

공급 능력 및 추가 정보

수송: Ocean,Land,Air,Express

원산지: 중국

포트: Tianjin,Qingdao

지불 유형: T/T

인 코텀: FOB,CIF,EXW,DDP