쪼그리고 앉은 체육관 장비 스쿼트 머신

지불 유형:	T/T
인 코텀:	FOB,EXW,DDP
수송:	Ocean,Land,Air,Express
포트:	Tianjin

$6152-49 Set/Sets
$60550-99 Set/Sets
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$ 595 - 615 / Set/Sets

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모형: HKMB-JR2206

상표: 흠

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제품 설명

1. ** 대상 근육 참여 ** :이 운동은 주로 둔부 (특히 gluteus maximus), 사두근 및 햄스트링을 대상으로합니다. 또한 핵심 근육을 사용하여 신체를 안정화시켜 전반적인 다리 운동을 제공합니다.

2. ** 개선 된 고관절 이동성 ** : "V"스쿼트는 전체 모션을 통해 엉덩이를 움직일 수있는 능력에 도전함으로써 고관절 이동성을 향상시킵니다. 이것은 스포츠에서 역동적 인 고관절 운동이 필요한 운동 선수에게 특히 유익합니다.

3. ** 강화 된 하체 강도 ** :이 스쿼트 변화의 정기적 인 실습은 특히 다리에서 신체 강도를 크게 향상시킬 수 있습니다. 이는 근육 질량을 쌓고 하부 사지에서 강도를 높이는 효과적인 방법입니다.

4. ** 더 나은 자세 ** : 좋은 형태와 정렬이 필요하므로 "V"스쿼트는 적절한 척추 정렬을 지원하는 근육을 강화하여 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. ** 대사율 증가 ** :이 운동은 운동 중 및 후에 대사율을 증가시켜 지방 손실을 도울 수있는 고강도 활동으로 간주됩니다.

6. ** 다목적 성 ** : "V"스쿼트는 스쿼트의 깊이를 조정하거나 저항 대역 또는 가중치를 사용하여 추가 도전을 위해 다른 체력 수준에 맞게 수정할 수 있습니다.

7. ** 부상의 위험 감소 ** : 적절한 형태에 초점을 맞추고 적절한 무게를 사용 함으로써이 운동은 상자 점프 또는 무거운 스쿼트와 같은 역동적 인 움직임에 비해 부상의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. ** 장비가 필요하지 않습니다 ** : 체육관 장비에 접근 할 수없는 사람들의 경우 "V"스쿼트는 체중 만 사용하여 수행 할 수 있으므로 가정 운동을위한 편리한 옵션입니다.

9. ** 무릎 관절의 과도한 사용을 방지 ** : 다른 스쿼트와 달리 "V"스쿼트는 독특한 발 배치로 인해 무릎에 스트레스를 줄이므로 무릎 통증이나 부상을 입은 개인에게 더 안전한 옵션이됩니다.

공급 능력 및 추가 정보

수송: Ocean,Land,Air,Express

포트: Tianjin

지불 유형: T/T

인 코텀: FOB,EXW,DDP

너도 좋아할거야.