전문 체육관 장비 다목적 벤치

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모형: HKMB-S-1017P

상표: 흠

원산지: 중국

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제품 설명

다목적 윗몸 일으키기 벤치는 전문 체육관에서 일반적으로 발견되는 다목적 피트니스 장비입니다.

핵심 근육에 중점을두고 다른 신체 부위가 참여할 수있는 기회를 제공하는 포괄적 인 운동을 제공하도록 설계되었습니다.

다음은 이러한 유형의 장비에서 기대할 수있는 것의 고장입니다.

1. 윗몸 일으키기와 복부 운동

-기능 : 윗몸 일으키기 벤치의 주요 사용은 윗몸 일으키기를위한 윗몸 일으키기를위한 것입니다. 윗몸 일으키기는 직장 복부 ( "6 팩"근육)와 비스듬한 (복부 측면의 근육)를 대상으로합니다.

- 혜택 : 복부 강도 구축, 핵심 안정성 향상 및 자세 개선에 도움이됩니다.

2. 다리가 올라갑니다

- 기능 : 발을 땅에 대고 다리를 90도 이상으로 들어 올리면 다리를 올릴 수 있습니다.

- ** 혜택 : ** 허리, 햄스트링 및 둔부를 강화합니다.

3. 판자

- 기능 : 팔을 머리 위로 또는 어깨 너비로 뻗은 상태에서 벤치에 누워있는 동안 전체 코어를 사용하여 판자 위치를 유지할 수 있습니다.

- 혜택 : 핵심 강도, 안정성 및 지구력을 향상시킵니다.

4. 다리 컬

- 기능 : 무릎이 구부러지고 벤치에 발을 대고 등을 대면 다리를 엉덩이쪽으로 구부려 다리 컬을 수행 할 수 있습니다.

- 혜택 : 햄스트링과 송아지를 강화합니다.

5. 다리 프레스

- 기능 : 디자인에 따라 일부 벤치에는 다리 프레스를 수행하기위한 부착물이 포함되어 있으며 등 뒤에 누워있는 동안 벤치를 밀어 넣습니다.

- 혜택 : 쿼드, 햄스트링 및 둔부를 강화합니다.

6. 조정 가능성

- 기능 : 대부분의 다목적 근무 벤치는 등받이 각도와 때로는 시트 높이 측면에서 조정할 수 있으므로 다양한 운동을 할 수 있고 다른 체력 수준을 제공합니다.

- 혜택 : 사용자의 크기와 특정 운동에 적응하여 운동을 안전하고 효과적으로 수행 할 수 있도록합니다.

7. 내구성과 품질

-기능 : 전문가 등급 장비는 일반적으로 강철과 같은 고품질 재료로 만들어지며 강력한 사용을 견딜 수 있도록 튼튼한 구조가 있습니다.

- 혜택 : 운동 중 장수, 안전 및 신뢰성을 보장합니다.

8. 관리

- 기능 : 장비의 기능과 안전을 유지하려면 정기적 인 청소 및 느슨한 부품을 확인하는 것이 필요합니다.

- 혜택 : 장비의 수명을 연장하고 사용하기에 안전하게 보장합니다.

공급 능력 및 추가 정보

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